牙齿吃冷热酸甜都疼是什么原因

1月~1年。还有其他症状吗？去年吃杨梅吃的，然后我现在吃甜的酸的冷的，牙都会疼。没有了。可能有一定的牙龈萎缩。牙质有退化。应该怎么治疗。平常可以用氟化钠牙膏。可以多按摩，按摩牙龈。具体是哪种牙膏。氟化钠成分的牙膏。或者有脱敏牙膏。