便血吃生吃花生可以吗? 健康典吧内容审核团队优选 您好。便血是可以吃生花生的。花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物,每天适量吃能祈祷养胃的作用。生花生红衣能止血、促进凝血,跌打损伤,但血脉淤滞者吃得过多,会出现血淤难散,加重淤肿。