吃紧急避孕药例假延长，怎么办？

建议：女性需要保持良好的心态，因为紧急避孕药中含有大量的激素，口服后会导致月经失调。女性需要保持良好的生活习惯，避免过度的劳累或者熬夜，以免内分泌失调，导致月经失调加重。女性在饮食上，可以多吃含有优质蛋白质的食物，吃水果蔬菜调理身体。