坐月子产妇颈椎肩椎疼该怎么办

在坐月子期间有颈椎和肩部疼痛感，建议可以先进行热敷或者艾灸等物理治疗，帮助缓解，其次注意做好保暖的工作，如果室温比较低，建议注意保暖，可以使用空调等来取暖。其次注意不要过早的活动，不要长时间抱孩子，如果身体比较疲劳，也容易导致疼痛感出现加重。