熬夜的人吃什么好

经常熬夜容易损伤人体阴液会引起阴虚火旺，内分泌失调，导致多种症状出现。比如容易长痘痘，口臭，心烦，盗汗，精神倦怠，脸色暗淡，体倦乏力，腰膝酸软，阳痿早泄，女性还会月经不调，白带增多。一般可以吃六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸，补充足量的维生素以及蛋白质。