女生在月经期吃水果一般没有特殊的禁忌，各种水果都可以适量食用。但需注意避免食用冰镇水果，以免引起痛经、月经不调等不适症状。以下是一些适合在月经期食用的水果：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒痛经的女性食用。
2.苹果：富含维生素和矿物质，能够补充经期流失的营养，还可以调节肠胃功能，缓解便秘。
3.桂圆：性温，味甘，具有益心脾、补气血、安神的功效，适合气血不足、失眠健忘的女性食用。
4.红枣：富含蛋白质、维生素、铁等营养物质，能够补气养血，适合月经量多、体质虚弱的女性食用。
5.香蕉：富含维生素B6，能够稳定情绪，缓解腹痛，适合经期情绪不稳定、腹痛的女性食用。
需要注意的是，每个人的体质和身体状况不同，对水果的反应也可能不同。如果在经期食用水果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。