大暑养生话健康

大暑是二十四个节气中的第十二个节气，全国大部分地区进入一年中最热时期。这时气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，而导致疰夏、中暑等病。这样的特点给人们的工作、生产、学习、生