失眠多梦，神疲乏力，心悸火旺，头晕气短…

您好,根据您的描述,首先,您最好是能够把您目前的一个问题解决好,比如失眠多梦,也就是说,您目前最主要的问题是肾虚,其次,您还可以服用一些中成药,帮助您调理肾虚。我个人推荐去看中医,用中药调理。