女孩子月经期间可以吃巧克力吗

你好，根据现在的情况来看，但是，它又含有茶酚胺，如果过量的使用会出现情绪不稳定或者是乳房的胀痛，而且巧克力，属于高热量的食物，进食多了以后会刺激食欲，造成体重的增加。所以，不宜多吃，应该在经期多吃一些富含蛋白质的食物以及蔬菜，还有补气补血的食物，比如山药，红枣。希望我的建议能帮助到您。