请问晚上吃香蕉好吗？

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议你晚上是可以吃香蕉的。平时应该合理营养，均衡饮食，多注意休息，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，适当的运动，增强体质。