来大姨妈可以吃鱼肉吗?

女性如果来大姨妈了，这个时候是可以考虑适量的吃一点鱼肉的。因为鱼肉含有丰富的蛋白质，这对于月经期的女性，还是有一定的好处的。月经期间一般建议饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。