月子奶水不足怎么办

由于奶水不足，宝宝经常哭闹，就是需要给宝宝添加一些奶粉，可以选择一些配比相对比较科学的奶粉，每天根据宝宝的具体情况来进行添加。月子里产妇保持充足的睡眠，多喝一些汤水类的食物也有利于乳汁的分泌。发现奶水不足，这时候最好是不要过于焦急，情绪方面有过大的波动会对产妇的内分泌产生影响，从而影响乳汁的正常分泌。