坐月子期间如果出现泌乳量不够，首先要注意休息，并且要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、牛羊肉，补充充足的水分，因为只有吃好睡好，才有可能分泌足够的乳汁，并且需要增加婴儿的哺乳次数，因为只有婴儿的吸吮才可以刺激泌乳素的分泌，这样才可以分泌更多的乳汁。如果通过这些处理方法都没有效果，可以去医院通过中医辨证，可以口服一些催奶宝或者通草等中药来促进乳汁的分泌，必要时还可以请催乳师进行催乳。
坐月子期间如果出现泌乳量不够，首先要注意休息，并且要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的鸡肉、鱼肉、牛羊肉，补充充足的水分，因为只有吃好睡好，才有可能分泌足够的乳汁，并且需要增加婴儿的哺乳次数，因为只有婴儿的吸吮才可以刺激泌乳素的分泌，这样才可以分泌更多的乳汁。如果通过这些处理方法都没有效果，可以去医院通过中医辨证，可以口服一些催奶宝或者通草等中药来促进乳汁的分泌，必要时还可以请催乳师进行催乳。