大便秘结是什么意思？

大便秘结，主要指排便困难，粪便干结，且排便次数少。可食用富含纤维的食物，如香蕉、山芋、裙带菜等；也可食用富含益生元的食物，如冬笋、牛蒡、红扁豆等，缓解症状。平时注意多喝水。