哺乳期吃山药会回奶吗？

哺乳期间是可以吃山药的，山药的营养丰富，钙质，蛋白以及其他的微量元素含量都是相对较高的，同时还有健脾的功效，可以把山药蒸熟，或者煮山药粥，哺乳期间要吃一些营养丰富的食物，优质蛋白，新鲜的蔬菜和水果，都需要及时补充，对婴儿的发育是有好处的