胃蠕动差怎么办可以缓解？

胃蠕动慢的话，就会直接导致消化不良的情况出现，最好吃一些促进肠胃蠕动的药物。吃饭七分饱，少吃生冷凉辣等刺激性食品。采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激。也可以适当活动，帮助肠胃蠕动。