感冒吃牛肉可以吗

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。感冒可以吃牛肉，最好炖的软烂些。严格来说感冒的时侯应该吃清淡易消化的食物，切记忌油腻和生冷。