脚指抽筋是什么原因 健康典吧内容审核团队优选 您好,很高兴为您解答问题,脚老是抽筋多是缺钙引起的,另外跟穿鞋,鞋的大小挤脚也有一定的关系,建议您去医院化验一下,看是不是缺钙。你平时不要穿挤脚的鞋子,穿宽松舒适的鞋子。多吃含钙的蛋白质食品。