产后大便干硬怎么办

最主要的还是在饮食方面做好调理。产后大便干硬可能是因为久坐不动，卧床太久有关系，建议多多下床活动，促进肠道运动，每天多喝一些水以及蔬菜和水果，也可以适量喝些蜂蜜水，避免吃辛辣、油腻的食品。