淮山药和铁棍山药的区别功效

淮山药呈紫红色，呈圆柱形，有些轻微弯曲。但是，铁棒山药的头发需要相对多一些，而且皮肤颜色稍暗，有锈迹，含水量不是很大，颜色是白色。功效方面，淮山药具有健脾和胃、益肺止咳、滋肾填精、降血糖、预防心血管疾病的功效。山药具有补中益气、止渴生津、造血补血、滋阴壮阳、健胃消食、美容养颜的功效。