打球摔倒膝盖扭伤请问怎么办？

病情分析：软组织损伤,可以先外用点伤科灵喷雾剂或者云南白药,最近不要剧烈运动,建议多休息，先外用点药,吃点塞来昔布,可以配合冰敷，一般一周左右就好了,不要担心。