被晒伤了怎么办通红疼痛

首先用冰袋敷在皮肤上,减轻晒伤后皮肤发红、疼痛,也可用生理盐水浸湿纱布,放入冰箱冷藏一段时间,然后将其敷在晒伤皮肤上。如日晒伤较重,可涂些激素药膏,以减轻炎症反应。若晒斑非常严重,还会出现系统性症状,此时应去医院就诊。