您好,可能根腰椎有关,也可能是膝关节受风寒所致.不知是什么时候开始发病,可做短时间观察.若1月内持续症状,可去医院拍片检查,膝关节做X光,腰椎做CT检查.也有可能在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历.小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉.一般情况下,发作时可持续数秒或数... 吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质; 在食品中适量添加骨钙粉,碳酸氢钙等;在医生指导下服用葡萄酸钙片,钙素 生活护理:建议您去医院做详细检查,在医生指导下进行治疗,祝您爱人健康,谢谢.