吃什么可以天天排便? 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年10月04日 15:25:22 病情分析:您大便次数稍偏少,问题不大,建议饮食调整,可以吃点水果香蕉苹果就可以了,水果含有膳食纤维多有利于排便,这样的话建议服用乳果糖口服溶液帮助排便,平时多喝水,一天1.5L以上。