您好,很高兴为您解惑,人工流产后要歇息至少半个月以上。半个月后如果没阴道流血和腹痛的情况,可以已经开始培训。人流后还要留意防寒,不要着凉,不要剧烈运动,可以多吃鸡蛋瘦肉,鱼类等食物,增强营养,协助身体的彻底恢复。还要留意按照医嘱用药。需求注意平时多吃清淡的蔬菜水果,避免饮用咖啡、酒。
您好,很高兴为您解惑,人工流产后要歇息至少半个月以上。半个月后如果没阴道流血和腹痛的情况,可以已经开始培训。人流后还要留意防寒,不要着凉,不要剧烈运动,可以多吃鸡蛋瘦肉,鱼类等食物,增强营养,协助身体的彻底恢复。还要留意按照医嘱用药。需求注意平时多吃清淡的蔬菜水果,避免饮用咖啡、酒。