艾叶泡水喝可以去湿嘛

艾叶有温经通络的功效。呃。但是泡水喝不能祛湿的，不建议喝。那怎么办。泡脚嘛。可以中医面诊开点汤药调理一下。多吃薏米红豆类食物。泡脚不可以吗。艾叶泡脚可以暖脚但是不祛湿。没有祛湿的效果。生姜水呢。那也没啥效果