糖尿病患者比较适合吃的食物是一些血糖生成指数比较低的食物。这类食物有很多，从主食上面来看，主要是一些全谷类食物，例如燕麦，荞麦，黑麦，薏米，玉米。蔬菜也属于血糖生成指数比较低的食物，特别是绿叶蔬菜，也是比较适合糖尿病患者吃的。糖尿病患者每天蔬菜的摄入量应该要高于成年人，建议每个糖尿病患者每天可以摄入500克的蔬菜，其中有一半应该要以深绿色的蔬菜为主。在肉类方面，建议糖尿病患者吃那些富含蛋白质而且脂肪含量比较低的肉类，例如鸡肉，鱼肉，虾肉，尽量少吃牛肉，肥猪肉。
糖尿病患者比较适合吃的食物是一些血糖生成指数比较低的食物。这类食物有很多，从主食上面来看，主要是一些全谷类食物，例如燕麦，荞麦，黑麦，薏米，玉米。蔬菜也属于血糖生成指数比较低的食物，特别是绿叶蔬菜，也是比较适合糖尿病患者吃的。糖尿病患者每天蔬菜的摄入量应该要高于成年人，建议每个糖尿病患者每天可以摄入500克的蔬菜，其中有一半应该要以深绿色的蔬菜为主。在肉类方面，建议糖尿病患者吃那些富含蛋白质而且脂肪含量比较低的肉类，例如鸡肉，鱼肉，虾肉，尽量少吃牛肉，肥猪肉。