吃什么食物修复胃溃疡

第一类要多吃一些富含维生素的食物，像新鲜的水果、蔬菜之类，对我们脾胃有养护作用，有利于胃黏膜的修复。建议在食用这些食物的时候，一定要注意饮食卫生习惯，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，要戒烟戒酒，保持一个良好的情绪。饮食要少食多餐，以低脂的蛋白为主，避免剧烈运动，注意休息，保持心情舒畅，避免情绪激动。