如果想要月经量增多，可以喝一些红糖水或多吃红枣，可能会使月经量增多。或者还可以吃一些活血的食物，比如木耳、洋葱、生姜等，都可以导致月经量增多。通常如果平时月经量比较少，除了吃一些食物之外，还需要在医生建议下，应用雌激素，都可以促进子宫内膜的增长，月经来潮的时候，就可以促进月经量增多。但是，对于平时月经量本身比较多的女性来说，一些促进月经量增多的食物要少吃，以免导致贫血出现。一般正常的月经量平均每月在50毫升左右，如果超过80毫升就属于月经量过多，可以观察自身的月经量。
如果想要月经量增多，可以喝一些红糖水或多吃红枣，可能会使月经量增多。或者还可以吃一些活血的食物，比如木耳、洋葱、生姜等，都可以导致月经量增多。通常如果平时月经量比较少，除了吃一些食物之外，还需要在医生建议下，应用雌激素，都可以促进子宫内膜的增长，月经来潮的时候，就可以促进月经量增多。但是，对于平时月经量本身比较多的女性来说，一些促进月经量增多的食物要少吃，以免导致贫血出现。一般正常的月经量平均每月在50毫升左右，如果超过80毫升就属于月经量过多，可以观察自身的月经量。