孕妇能吃黑枣子吗? 健康典吧内容审核团队优选 你好,根据你所描述的情况,考虑到你在怀孕期间有呕吐现象,那么你可以服用叶酸和维他命来调节身体,并加强营养。所以孕期可以吃黑枣,能补血益气,有益于胎儿毛发生长,同时也要注意孕期饮食均衡,不要挑食,多吃些富含营养的水果和蔬菜。