抑郁症与抑郁情绪的区别

可以从时间、诱因、症状三个方面来区分，从时间来说，正常人的抑郁一般持续时间不长，通过自我调节可以缓解。而抑郁症的症状常常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐加重，甚至恶化。可以从时间、诱因、症状三个方面来区分，从时间来说，正常人的抑郁一般持续时间不长，通过自我调节可以缓解。而抑郁症的症状常常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐加重，甚至恶化。抑郁症往往超过两周，且典型的抑郁症有节律性症状的特征。表现为晨重夜轻的变化规律。从诱因来讲，正常的抑郁情绪是基于一定的客观事实为背景，事出有因，而抑郁症通常是无缘无故产生，缺乏客观精神应激的条件，或者是具有不良的精神刺激因素，但是常常有外人难以理解的不开心，给人以小题大作的感觉。从正常来说，抑郁情绪的抑郁程度比较轻，只表现为短暂的心理低落，虽然会对正常生活产生一定程度的消极影响，但生活可正常维持。而抑郁症的抑郁程度则严重得多，影响患者的学习、生活和工作，无法适应社会，甚至重的可以自杀。由此，有抑郁情绪不一定是抑郁症，而抑郁症也不仅仅是表现出抑郁情绪。