血瘀型月经量少吃什么好

月经期间血瘀是月经不调的表现，可以吃活血化淤的中成药调理，从食物中可以喝红糖水，禁止月经期间喝冷饮，避免加重血瘀的症状。建议采用中成药调理好身体，同时养成良好的饮食习惯，不吃凉性食物，即使不在月经期间也不要食用生冷刺激性食物。