来月经可以吃冬瓜吗

这是一种冬瓜类蔬菜,在月经期间食用。冬瓜子属常见蔬菜,但其营养价值十分丰富,富含维他命和蛋白质,能清热解毒,特别对咽喉痛、眼干等症状,有较好的改善作用。也能降低血压和胆固醇。冬瓜子可炒,或煲汤。并且女性在月经期间一定要注意腹部保暖,不要着凉,不要接触凉水。经期一定要避免性生活,同时要注意个人卫生,勤换内裤。