三到四天大便一次正常吗? 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年11月06日 20:14:34 病情分析:最好能一天一次,要不肠道里的大便的菌都被你自己吸收了,而且不利于营养吸收,导致您发育不好,嗯,我觉得你平时多吃些蔬菜水果,最重要的是多活动可以促进胃肠蠕动增加排便,这可以当一个小方面,你这主要还是胃肠蠕动不好,最好多活动。