正确刷牙应注意哪四点? 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年11月06日 20:11:56 (1)竖刷法即先将牙刷头斜向牙龈,毛束与牙面呈45度角,刷毛贴在牙龈上,稍加用力;牙刷顺着牙缝上下刷,上面牙齿从上往下刷,下面牙齿从下往上刷;咬合面要来回刷,刷上下前牙的里面时,可将刷头竖立使用,