大姨妈来了能吃芒果吗

月经期间是可以吃芒果，芒果大多是性温的水果，在这个阶段吃芒果，可以有助于补充经期丢失的营养，同时也有利于提高自身的抵抗能力，并且也有助于润肠通便，防止出现便秘的症状，但是在月经期间不建议过多吃，以避免上火，同时要避免吃冰箱冷藏的芒果，以免刺激胃肠道，容易增加经期腹痛的症状。