盐吃多有什么危害

对于亚洲高血压人群,接近65%的人属于盐敏感型的高血压,也就是吃盐多,会使血管硬化加重,患者出现血压的升高。另外盐也会导致患者水钠潴留,血容量增加,同样有引起血压升高的危险。对于慢性心衰的患者,应积极控制液体量,也需要少吃盐。高血压患者每日盐的摄入量应该低于6g,严重心衰的患者每日盐的摄入量应该低于3g,只有严格限盐才能最大程度减少患者心血管事件的发生。