每晚都做梦是怎么回事

梦境是一种正常的生理现象,多梦与深睡眠期较短,睡眠深度不足,睡眠质量较差有密切关系,梦过多并非梦过多,而是梦过多的记忆次数增多。通宵做梦实际上是自我感觉,并非功能性状态,导致梦感不同,无法对客观事实作出准确反应。