一晚上都在做梦是怎么回事

一晚上都在做梦是怎么回事？分析如下：人体所需的睡眠时间，个体间差异很大，做梦更是一种生理情况。这个问题关系到对梦的科学理解，以及个体对梦的感受情况。受异相睡眠时间的制约，梦的数量是相当恒定。据医学研究正常每晚做4-6次梦，加起来大约2个小时。从异相睡眠中醒来，都能回忆梦境。对梦的回忆，还与个体的性格、情绪状态、社会经验及文化背景有关。性格内向的人将注意力集中于自身内部感受，睡眠比较浅，很容易惊醒，且能回忆起生动的梦境。情绪焦虑抑郁的人容易从梦中惊醒，醒来自感多梦。神经衰弱病人把多梦作为症状来陈述，从梦中惊醒，又常喜欢复习梦的内容，久之就感到梦越来越多，甚至通宵都在做梦，加之错误理解梦对健康的影响，导致心理紧张和自主神经功能紊乱。有的患者多梦常与睡眠障碍的疾病并存，一旦疾病原因查明并得到治疗，多梦症状就会随之消失。