正确的睡觉姿势应该是怎么样的？

正确的睡觉姿势应取自行感觉舒适的姿势，如仰卧位、侧卧位等，但需避免俯卧位等，不利于自身健康。为提高睡眠质量，应创造良好的生活环境，睡前还可适当泡脚、饮用热牛奶等。