早餐空腹能吃苹果吗？

早饭可以空腹吃一个苹果。苹果是温性水果，对胃也很好，能起到养生的作用。饥饿时可以吃苹果，苹果有较强的饱腹感，一般情况下吃苹果很容易感到饱，还能补充营养，苹果富含蛋白质、维他命C等，能及时给身体带来许多益处。