雌二醇低吃什么补得快？

雌二醇是一种性激素，由卵巢分泌，在女性月经周期中雌二醇的水平是有变化的，不同时期，正常值不相同。例如卵泡期24-114pg/ml，黄体期80-273pg/ml，绝经期20-88pg/ml。雌二醇是一种性激素，由卵巢分泌，在女性月经周期中雌二醇的水平是有变化的，不同时期，正常值不相同。例如卵泡期24-114pg/ml，黄体期80-273pg/ml，绝经期20-88pg/ml。雌二醇水平的高低是判断女性内分泌功能的重要因素。雌激素的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟(如促进子宫内膜的生长、刺激女性副特征出现外，还可能会影响代谢功能。多吃豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外多吃羊肉、乌鸡等肉类。