经期吃冰淇淋怎么补救？

月经期吃冰淇淋如果没有出现痛经等症状是不需要处理的，月经期要多休息，不要吃寒凉的食物，辛辣刺激的食物也不能吃。还需要注意保暖，出现痛经的时候，可以对腹部进行热敷来缓解疼痛。