经期吃冰淇淋怎么补救？

月经期间吃冰淇淋容易导致子宫内血液淤积以及痛经症状。如果没有出现不适症状，则注意保暖，忌生冷食物即可。如果出现手脚冰冷以及痛经等症状，可以多喝红糖生姜茶，去除宫内寒气。