海参的功效与作用? 健康典吧内容审核团队优选 海参是一种海产品,它的功效主要有补肾、调理女性内分泌、提高身体抵抗力、消除疲劳、美容、缓解皮肤衰老、改善中老年人群出现的失眠症状。它的作用有健脑、改善贫血、缓解病症、抗癌、提高性功能、增强体质等。