大脑为什么不产生睡意?

失眠症是由自主神经失调引起的神经衰弱。建议在睡觉前避免服用可乐,咖啡,巧克力,葡萄酒,茶,定期饮食,不要暴饮暴食。失眠的干预主要包括药物治疗和非药物治疗。 对于急性失眠患者,应尽早应用药物治疗。对于患有亚急性或慢性失眠的患者,无论是原发性还是继发性失眠,药物的使用应伴随心理行为治疗,即使是长期服用镇静和催眠药物的失眠症患者也应如此。