油性皮肤怎么改善

对于油性皮肤的人来说，平时做好补水保湿的工作是非常重要的，这样可以避免皮肤因缺水分泌过多油脂。此外，每天也要注意用洁面乳清洗面部，还需要定期去角质，最后需选择合适的收缩水来收缩毛孔。

频繁洗脸不仅会剥夺皮肤水分，还会持续分泌更多的油，形成越控越油的恶性循环。因此，所以油性皮肤在秋季早晚彻底清洁皮肤就行了，如果皮肤实在油得不行，中午就可适当增加一次。在饮食上少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，并且保证充足的睡眠，不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

病情分析：皮肤是油性皮肤,还长痘痘,毛孔粗大,面色暗黄无光建议忌辛辣刺激高脂煎炸饮食指导意见：，多吃蔬菜水果粗粮，多喝水，注意皮肤清洁卫生，应用除痘洁面乳，必要时应用排毒养颜胶囊。

油性皮肤的皮脂分泌旺盛，大多数人皮肤颜色较深，毛孔粗大，甚至像橘皮一样，容易粘住灰尘和污垢，引起皮肤感染和痤疮。同时，油性皮肤如果清洁不到位的话，还会容易生长痘痘。

油性皮肤是由于油脂分泌较多引起的毛孔堵塞。所以说想要毛孔不堵塞的话需要清洁脸面，控制住油性。需要在护肤方面选用的护肤品是必须是去油但不伤害皮肤的，在饮食方面也要特别注意，使用辛辣的食品，多吃水果蔬菜。作息也要规律。

病情分析：你好油性的皮肤要注意保持毛孔的干燥平时尽量多洗洗脸，还有洗完之后要用点护肤品指导意见：保养方面，要注意不要使用强碱性的物质洗脸，比如具有强抗菌能力的香皂，各种肥皂，洗发液等，冲凉时请使用温和的沐浴露，运动无须顾忌，多出汗就多洗澡，没问题的。平时注意睡眠，这样对于皮肤的抵抗力有好处。

油性皮肤主要是由于皮脂分泌旺盛，大多数患者表现为面部或头皮油腻。这个原因主要是由于熬夜过度，或睡眠不足，以及吃一些辣椒、油腻和刺激性食物。其他的则与家族遗传因素有关。对于油性皮肤，要注意科学的作息时间和清淡的饮食，这是可以逐步解决的。有些药物可以口服来控制，维生素B6片可以口服来控制皮脂腺的分泌，中药也可以用于治疗，平时应多注意锻炼。

油性皮肤一般是指油脂较多的皮肤，主要与个体肤质有关，也受遗传因素、饮食、年龄等因素的影响。油性皮肤的人更容易患痤疮和脂溢性皮炎。他们可以口服一些调节油脂分泌的药物，如甘草锌颗粒和维生素b6片。症状严重伴有痤疮者，也可口服异维a酸胶囊。同时要注意清淡饮食，忌辛辣油腻食物，熬夜。