一般来说，经期女性的新陈代谢会加快，消耗的热量比平时要多，因此在经期适当吃些东西是不会发胖的。但这并不意味着女性在经期可以随意吃东西，因为即使在经期，女性的身体也需要足够的营养来维持正常的生理功能。
此外，需要注意的是，每个人的身体状况和代谢率都不同，因此对于经期是否容易发胖的问题，也存在个体差异。如果女性在经期摄入过多的高热量、高脂肪的食物，仍然可能导致体重增加。
总之，经期吃不胖并不是绝对的，但适当控制饮食和增加运动量，对于维持身体健康和体重是有帮助的。同时，女性在经期也应该注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累和情绪波动，以维持身体的健康。