手发抖的原因比较多，可能是生理性的，也可能是某些疾病的症状表现。以下是一些可能导致手发抖的原因：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，病因不明。手抖常为首发症状，多始于双侧上肢，可累及头部、下颌、唇部、舌肌等，频率为4~8Hz。精神紧张、疲劳、寒冷等可使症状加重，饮酒后症状可减轻。部分患者可伴有其他部位的震颤，如头部、声音、腿部等。特发性震颤进展缓慢，对日常生活影响较小，一般不需要特殊治疗。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，多发生于中老年人。手抖常为首发症状，多始于单侧上肢远端，静止时出现或明显，随意运动时减轻或停止，紧张时加剧，入睡后消失。除手抖外，还可伴有动作缓慢、肌肉强直、平衡障碍等症状。帕金森病的手抖具有静止性、节律性、进展性等特点，对日常生活影响较大，需要及时就医，进行药物或手术治疗。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的代谢性疾病。手抖多为细微震颤，严重时可出现手部静止性震颤，还可伴有心悸、多汗、消瘦、乏力、突眼等症状。甲状腺功能亢进引起的手抖，通过检测甲状腺功能可明确诊断，需要及时就医，进行抗甲状腺药物、放射性碘或手术治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能会引起手抖等不良反应。如果正在服用这些药物，且出现手抖症状，应及时咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
5.其他：某些疾病，如脑血管病、脑炎、肝性脑病、低血糖、慢性酒精中毒等，也可能导致手抖。此外，过度紧张、焦虑、疲劳等情绪因素，或长期使用手机、电脑等，也可能引起手抖。
总之，手发抖的原因比较复杂，如果手发抖症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。