如果单次测量血压为160mmHg，需要在不同时间多次测量以确诊高血压。确诊后，血压药减半后血压升高，可能与药物剂量不足、情绪紧张、生活习惯改变等有关。可采取再次测量血压、就医调整治疗方案、改善生活方式、监测血压和避免诱因等措施。
血压160mmHg属于1级高血压（轻度），但单次血压升高并不能确诊高血压，需要在不同时间多次测量。如果确诊为高血压，血压药减半后血压升高，可能与药物剂量不足、情绪紧张、生活习惯改变等有关。可以采取以下措施。
1.再次测量血压：使用正确的测量方法，在安静、放松的状态下测量血压，测量前至少休息5分钟。如果血压仍然高于140/90mmHg，或出现头痛、头晕、恶心等不适症状，应及时就医。
2.就医调整治疗方案：如果确诊为高血压，血压药减半后血压升高，应及时就医，医生一般会根据具体情况调整治疗方案，可能会增加药物剂量、更换药物或联合用药等。患者应遵医嘱服药，不得自行增减药量或停药。
3.改善生活方式：除了药物治疗外，改善生活方式也是控制血压的重要措施，包括低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
4.监测血压：患者应定期监测血压，了解血压控制情况，及时调整治疗方案。
5.避免诱因：避免紧张、焦虑、劳累、情绪激动等诱因，保持心情舒畅。
总之，血压160mmHg并不可怕，只要及时就医，调整治疗方案，改善生活方式，大多数患者都能将血压控制在正常范围内。